Cómo elegir tus lentes de natación
Ya sea que comiences a practicar natación o pienses competir en un triatlón, es importante elegir tus lentes de natación correctamente.
Para los novatos puede ser una tarea compleja, y pueden optar por cualquier modelo que encuentren. Esto puede ser perjudicial. Si el agua entra en tus ojos o si se deslizan los lentes durante una competencia debido a su mal ajuste, esto impactará tu rendimiento.
Elegir tus lentes de natación es un proceso de ensayo y error, pero es importante. Aquí te ayudamos con algunos consejos para lograrlo.
Elegir tus lentes de Natación: Aspectos a considerar
Visibilidad: lo más importante de los lentes de natación es que te permitan ver tu entorno debajo del agua sin problemas. Una visibilidad limitada afectará el cómo te mueves, y puede causar accidentes si nadas junto a otros.
Ajuste: hay varios elementos a considerar en este punto. Por ejemplo, debes tomar en cuenta el tipo de lente, y cómo se adapta a tu rostro. ¿La distancia entre los lentes y el arco de la nariz es la correcta? ¿Las correas se acomodan correctamente al ancho de tu cabeza sin deslizarse?
Protección UV: aunque te encuentres debajo del agua el sol continúa siendo un asunto que debes tener en cuenta. Usar lentes tintados y con protección UV protegerá tu vista de los efectos dañinos de la luz solar.
Forma: el diseño y tamaño de los lentes de natación varía de un tipo a otro. Estas características determinan para qué tipo de actividad funcionan mejor. Algunos serán excelentes para competir, otros para practicar, y otros para funciones recreativas.
Materiales: si tu piel es delicada, es importante elegir lentes de natación con materiales hipo-alergénicos. Igualmente, asegúrate de que estén hechos con materiales durables y resistentes.
Tipos de Lentes de Natación
Para Entrenamiento
Estos lentes de natación están diseñados para resistir un uso más frecuente, ya que los utilizarás durante tus prácticas. Algunas de sus características son:
- Son un poco más abultados que los lentes para competencia.
- Son más cómodos.
- Incluyen puentes para la nariz intercambiables que permiten un mejor ajuste.
- Por lo general tienen juntas de goma para reducir la presión sobre tus ojos y protegerlos del agua.
- Poseen correas ajustables.
Para Competencia
Elegir tus lentes de natación para competencia implica buscar tecnología más avanzada que responda a necesidades más avanzadas. Por lo general, estos lentes son:
- Son más delgados que los lentes para entrenamiento.
- Poseen menor visión periférica.
- Encajan más cerca de las cuencas del ojo.
- Proveen menos arrastre, permitiendo nadar con mayor rapidez.
Para Recreación
- Son más abultados que los lentes de práctica.
- Tienen mayor arrastre.
- Poseen lentes planos enmarcados en goma o plástico.
- Poseen correas gruesas ajustables de goma.
- Por lo general incluyen una capa anti-reflejo y anti-vaho.
- No son ideales para nadar por mucho tiempo.
Para Buceo y Submarinismo
- Son los lentes de natación más abultados.
- Cubren la mayor parte del rostro.
- Tienen un sello contra el agua mayor.
- Poseen una visión amplia.
- No son ideales para entrenar.
- Pueden utilizarse para nadar en aguas abiertas.
Cómo elegir tus lentes de natación
- Toma en consideración el tipo de actividad que realizarás, y de ser necesario pide la asesoría del vendedor.
- De ser posible, pruébatelos para comprobar que se adapten correctamente a tu rostro. Presiona los lentes sobre tus ojos y colócate las correas. Si los lentes se adhieren a tu piel por unos segundos, podrán protegerte del agua.
- En caso de que no encajen bien o sientas alguna incomodidad sobre el área de la nariz o los ojos, prueba otra talla o modelo.
- En caso de que requieras una prescripción especial, consulta con el vendedor para conocer modelos que permitan cambiar los lentes.
- Considera el color del lente: los más oscuros son mejores para nadar al aire libre, mientras que los más claros son mejores para nadar en interiores.
- De ser posible, compra un par extra de los lentes que mejor se ajusten a tu rostro. Te servirán de reserva en caso de que algo ocurra con los primeros.
Fuentes:
