Consejos para correr la Gatorade Caracas Rock
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Consejos para correr la Gatorade Caracas Rock

¡Estamos a pocos días del evento de running más esperado! En la Gatorade Caracas Rock vivirás 10 kilómetros de pura adrenalina y diversión, más un concierto final que contará con el talento de varias bandas emergentes. Ya seas un nuevo corredor o un runner experimentado, necesitas estar 100% listo para asumir el reto. Para darte una mano, te dejamos algunos consejos para correr mejor este 19 de Noviembre. ¡Suerte!   Tips para correr la Gatorade Caracas Rock   Prepara tu kit la noche anterior Aunque estamos acostumbrados a dejar todo…

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Cómo rodar en grupo sobre bicicleta
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Cómo rodar en grupo sobre bicicleta

¿Has visto esos grupos de ciclistas que van pedaleando perfectamente organizados por la calle? ¿Te has preguntado cómo lo logran? ¡Seguro que sí! Rodar en grupo sobre bicicleta es una actividad genial. Te permite ir más seguro, mejorar tu técnica junto a otros, y también hacer buenos amigos. Pero para hacerlo bien y evitar accidentes es necesario tomar algunas precauciones. Estos son algunas recomendaciones que puedes tener en cuenta para aprovechar al máximo tus salidas en grupo:   Cómo rodar en grupo sobre bicicleta – Consejos básicos   Organízate Aunque…

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