Períodos de Descanso y Ejercicio
Equilibrar los períodos de descanso y ejercicio es importante para conservar la salud de tu cuerpo y evitar lesiones. Aprende cómo lograrlo en el blog.
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Ver más¿Qué debes hacer y llevar en tu primer día de Gym? Sigue estos consejos esenciales para aprovecharlo al máximo.
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Ver más¿Eres de los que no puedes hacer ejercicio sin música? Buenas noticias: ¡no es un simple capricho! De acuerdo a un estudio reciente, escuchar música ayuda a mejorar la actitud de las personas respecto al entrenamiento.
Ver másLos nuevos modelos de Garmin y los tenemos disponibles! Tienen las mismas funciones básicas de los modelos 210 y 610 pero con características repotenciadas y con pantalla a color que harán tu entrenamiento más puntual, medible y preciso. Vamos a verlos en detalle. Forerunner 220 Pausa Automática Con la Pausa Automática encendida, el 220 automáticamente se pausa cuando tu paras de correr (en una intersección o semáforo por ejemplo) y vuelve a comenzar cuando reanudas tu entrenamiento. Entrenamientos Diseña tu entrenamiento u obtén un plan de entrenamiento gratis de Garmin…
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