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JF Sports Venezuela

Somos un equipo dedicado a ofrecerle las mejores herramientas deportivas a los atletas en Venezuela.

JF Sports Venezuela nació en Febrero del año 2011 gracias a dos atletas apasionados por el deporte, cuya visión de trabajar por Venezuela fue mayor a los obstáculos. Querían compartir sus conocimientos y brindarle a los venezolanos las mejores opciones y herramientas para poder desempañarse en sus disciplinas deportivas.

Seas ciclista, triatleta, corredor, nadador, ultra maratonista, excursionista o con una vida activa sana, todas las marcas que representa JF Sports Venezuela buscan brindarte lo mejor de cada una, y así llevarte al siguiente nivel.

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  Cómo retomar el ejercicio cuando llevas semanas sin rutina
  El momento perfecto para volver a entrenar no existe. Pero sí hay una forma más inteligente de hacerlo que otra. Esta guía es para quien quiere retomar sin que el cuerpo lo pague caro.
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  Seguridad en la montaña: lo que hay que saber antes de salir
  La montaña da mucho, pero también exige preparación. Estas son las cosas que hay que tener en cuenta antes de salir al cerro, desde la planificación básica hasta los equipos que pueden marcar la diferencia si algo sale mal.
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  Qué le hace el ejercicio al cuerpo y a la mente en momentos difíciles
  Moverse no es escapar. Cuando el entorno es difícil, la actividad física tiene efectos concretos sobre el sistema nervioso y la mente que vale la pena entender. Aquí va lo que la ciencia dice al respecto.
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  Cómo correr con calor sin que el rendimiento se desplome
  Correr con 30°C o más cambia las reglas. El ritmo que manejas en enero no es el mismo que deberías llevar en junio, y el plan de hidratación tampoco. Aquí va lo que funciona cuando el calor es parte del entrenamiento.
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  Cómo recuperarte bien después de una carrera de 10K (y llegar mejor a la próxima)
  Cruzar la meta es solo la mitad. Lo que haces en las horas y días después de una carrera determina cuánto tardas en recuperarte y qué tan bien llegas a la siguiente. Aquí va lo que funciona.
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  Qué llevar a una carrera de 10K: la lista esencial
  ¿Tu próxima carrera de 10K está a la vuelta de la esquina? Esta guía cubre lo que realmente vas a necesitar el día de la competencia, desde la nutrición hasta los detalles que la mayoría ignora hasta que ya es tarde.

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